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老母鸡的营养成分

时间: 2018-01-15 15:55

杨铭宇黄焖鸡加盟
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杨铭宇黄焖鸡加盟推荐相关知识:老母鸡的营养成分食材:

老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量

制作方法:

1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗净、切块。

2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。

3、锅置火上,加适量清水,放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐,用旺火煮沸后,改用文火煮至鸡肉熟透,加入味精、精盐调味即成。

功效:

人参能补益元气,与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

以上养生频道小编为大家介绍的这款人参鸡肉汤的做法,您学会了吗?可见是一道补血佳品,不妨学习做一做,希望能给大家带来帮助,关注健康,关注养生频道。

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